VEREINBAREN SIE EINEN BERATUNGSTERMIN
Telefonisch, online via Videotelefonie oder bei uns im Personal Training Studio.
WORÜBER SPRECHEN WIR?
- Ihre Ziele. Ihren Trainingsweg. Ihren Plan.
- Sie bekommen professionelles Feedback zu Ihrer Situation und Ihrem Ziel. Sie erhalten einen Eindruck von uns, unserem Stil, unseren Werten und der Qualität unserer Arbeit.
- Im Gespräch möchten wir herausfinden, ob wir Ihnen grundsätzlich bei der Erreichung Ihres Ziels helfen können. Sie sollen einschätzen können, ob wir aus Ihrer Sicht die richtigen sind, um Sie bei Ihrem Trainingsweg zu unterstützen.
WIE BEREITEN SIE SICH GUT VOR?
- Halten Sie Papier und Stift bereit.
- Überlegen Sie, welche eine körperliche Sache Sie als nächstes angehen, lösen oder bearbeiten möchten.
- Notieren Sie Ihr Ziel möglichst konkret. Überlegen Sie, ob es ein noch größeres Ziel gibt?
KURZER CHECK-IN
Ziel: Sie meinen es ernst, und sind sich zu 100% sicher, das Sie Ihren Köper schlanker, fitter und leistungsfähiger haben wollen. Sie sind an langfristigen Trainingserfolgen interessiert und streben nicht danach kurz eine Diät zu machen?
Disziplin: Sie sind bereit an Ihren körperlichen Zielen festzuhalten und Übungen + Tipps daheim umzusetzen, auch wenn es einmal schwierig und anstrengend sein sollte?
Werte: Sie finden sich darin wieder, achtsames, wertvolles und erfolgreiches Training zu betreiben und nicht ziellos, passiv und ungeduldig zu handeln?
Fairness: Falls Sie Termine nicht einhalten können, setzen Sie andere Mitmenschen schnellstens in Kenntnis und kommunizieren grundsätzlich proaktiv.