Personal Trainer Fürstenfeldbruck

Personal Trainer Fürstenfeldbruck

Eine gute Figur, schmerzfrei und fit, das ist unsere Vision für Sie!

Thomas Loch

Master Personal Trainer Fürstenfeldbruck

Unser Ziel: Das Beste Personal Training für Ihren Körper

Die Figur verbessern, Rückenschmerzen besiegen, mehr Energie spüren, Stress abbauen und das Herz stärken – bereits seit 2003 unterstützen wir Sie erfolgreich bei diesen Zielen.

Resultat: ein langes gesundes Leben voller Kraft und Energie!

Am Ziel

Rundum gesund, voller Energie, belastbar und attraktiv

Durchhalten

Höchste Motivation dank starker Unterstützung auch außerhalb der Termine

Unser Weg für Sie

1:1 Personal Training inkl. Ernährungsplan und Trainingsplan für zu Hause

Der Start

Check-up – Anamnese – Leistungsdiagnostik – Zielsetzung & gemeinsame Strategieplanung – kraftvolle Übungen mit Sofortwirkung

In unserem Studio oder bei Ihnen zu Hause in Fürstenfeldbruck

Nutzen Sie unser attraktives Kennenlern-Angebot: Bei diesem Termin analysieren wir Ihren aktuellen körperlichen Zustand, besprechen anhand von Beispielen interessante Ideen und entwickeln gemeinsam erste Lösungsansätze. Egal, ob Sie danach mit uns trainieren möchten oder nicht – der Beratungstermin ist natürlich immer kostenlos.

Ihr Personal Trainer Fürstenfeldbruck Team

Thomas Loch

Master Personal Trainer

Christina Loch

Personal Trainer

Werner Bauer

Personal Trainer

Lukas Müller

Personal Trainer

Franziska Anderl

Büro

Hugo

Assistent der Geschäftsführung

Fürstenfeldbruck gehört zur Metropolregion München und liegt nur wenige Autominuten von der Fuggerstadt Augsburg, dem Ammersee und dem Starnberger Fünf-Seen-Land entfernt. Umgeben ist die liebenswerte Stadt von einer grünen Hügellandschaft, weiten Feldern, Wiesen und Wäldern und den idyllischen Amperauen. In die freie Natur ist es von jedem Punkt in Fürstenfeldbruck daher stets nur ein Katzensprung.

Es lohnt sich aber auch, in der Stadt zu bleiben: Unbedingt einen Besuch wert sind die Altstadt mit ihren historischen Bürgerhäusern und die Aumühle, ein wichtiges Industriedenkmal aus dem 19. Jahrhundert. Weitere Sehenswürdigkeiten sind das Kloster Fürstenfeld, das alte Rathaus mit dem Standesamt und die schöne Amperbrücke.

Und wie sieht es mit Sport aus? Auch in dieser Hinsicht hat Fürstenfeldbruck so einiges zu bieten:

Ein ganzjähriger Anziehungspunkt ist die Amper Oase, wo die Jüngsten im Hallenbad einen Schwimmkurs machen und die Eltern derweil im Whirlpool oder in der Sauna entspannen können. Im Sommer sorgt das Freibad der Amper Oase für willkommene Abkühlung. Zu einem Sprung ins kühle Nass lädt in der warmen Jahreszeit außerdem das Pucher Meer ein: Der türkisfarbene See wird von quellfrischem Grundwasser gespeist und bietet neben traumhaftem Badevergnügen an seinem Ufer weitere Freizeitmöglichkeiten wie zwei Beachvolleyballfelder.

Für einen ausgiebigen Spaziergang ist das Emmeringer Hölzl der richtige Ort. Einen tollen Walderlebnispfad gibt es am Rothschwaiger Forst.

Ist es im Winter kalt genug, kann man im Brucker Eisstadion auf Kufen seine Runden drehen oder die Brucker Eishockey-Mannschaft anfeuern. Ski- und Snowboardfahrer lieben Fürstenfeldbruck für seine Nähe zu den Alpen.

Die Kids haben in Fürstenfeldbruck viel Spaß auf dem Minigolfplatz, in der Kinderverkehrsschule Kiddi Car oder auf der Kletterinsel.

 

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Ist es wirklich möglich, dass Sie schlank, fit und gesund werden?

Vorteile für Personal Training in Fürstenfeldbruck

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Sie erhalten eine individuelle und effektive Eins-zu-Eins-Betreuung.

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Sie profitieren von unserer mehr als 15-jährigen Erfahrung im Personal Training.

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Bei uns wählen Sie selbst, wo Sie trainieren möchten.

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Sie erhalten zusätzlich einen Trainingsplan für zu Hause.

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Ihren persönlichen Ernährungsplan bekommen Sie ebenfalls dazu.

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Sie erreichen uns auch außerhalb der Trainingszeiten.

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Das Budget stimmen wir mit Ihnen im Vorfeld ab – für volle Kostentransparenz.

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Sie haben bei uns keine Vertragsbindung.

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Nutzen Sie unsere Dienstleistungs-Zufriedenheitsgarantie: Sie zahlen erst, wenn Sie mit unserem Personal Training rundum zufrieden sind.

Unser Ziel

Das Perfekte Personal Training in Fürstenfeldbruck für Ihren Körper - Wie können wir Sie unterstützen?

Ich habe körperliche Beschwerden und suche einen Personal Trainer in Fürstenfeldbruck.

Ich bin unzufrieden mit meiner Figur und suche einen Personal Trainer in Fürstenfeldbruck.

Ich möchte einen gesünderen Körper und mich besser fühlen.

Unsere Leistungsbereiche

Beratungstermin

  • kostenlos und unverbindlich
  • persönliches Kennenlernen
  • Analyse der aktuellen Situation
  • erste Lösungsvorschläge
  • Impulse zum Umsetzen
  • im Studio oder bei Ihnen zu Hause

Anamnese

  • EKG
  • BIA-Messung
  • Leistungsdiagnostik
  • HRV-Messung
  • Muskelfunktionstest
  • ausführlich und individuell

Differenziertes Rückentraining

  • Krafttest der wichtigsten Muskelgruppen
  • Beweglichkeitstest der Wirbelsäule
  • Engpass-Dehnungen
  • Liebscher & Bracht Schmerztherapie
  • Trainingsplan für zu Hause
  • sofortige und nachhaltige Rückenstärkung
  • intensive 1:1-Betreuung direkt vom Fachmann

Figurtraining

  • Grundumsatz-Messung
  • Ernährungsplan
  • Trainingsplan
  • intensive 1:1-Betreuung
  • wichtiges Background-Wissen
  • schlanker und fitter Körper

Kindertraining

  • zielgerichtete 1:1–Betreuung
  • individueller Check-up
  • Körperstrukturanalyse
  • HRV-Stressmessung
  • starkes Selbstbewusstsein
  • mehr Ausgeglichenheit
  • starker Rücken
  • schlanker und fitter Körper

Ernährungsberatung

  • Aufklärung, warum alle Diäten scheitern
  • Stoffwechselmessung
  • Vermittlung von Ernährungsstrategien
  • Ernährung, die auch Spaß macht
  • optimal in Verbindung mit Personal Training
  • für einen schönen gesunden Körper

Unsere Betreuungsorte

  • München
  • Starnberg
  • Fürstenfeldbruck
  • Landsberg

Personal Training Studio

  • keine Zuschauer
  • Privatsphäre und Ruhe
  • Modernste Trainingsgeräte
  • Innovative Trainingsmethoden
  • garantiert sichtbarerer Erfolg

Erfolgsgeschichten - das sagen unsere Kunden

Sie möchten erfahren, wie Ihr Körper mit unserer professionellen Unterstützung auf sichere und gesunde Weise attraktiv und leistungsfähig werden kann?

Dann vereinbaren Sie jetzt ein kostenfreies Erstgespräch mit uns. Dabei analysieren wir Ihre aktuelle körperliche Situation, besprechen mögliche Ideen, geben Beispiele aus unserer täglichen Praxis und entwickeln für Sie erste maßgeschneiderte Lösungsansätze.

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