Personal Trainer Werner Bauer

Werner Bauer

Schon als Jugendlicher habe ich es geliebt, Sport zu treiben und meine körperlichen Grenzen auszuloten. Was lag da näher als meine Leidenschaft zum Beruf zu machen? Seit nunmehr über 20 Jahren ist die Arbeit mit Menschen und die sukzessive Steigerung ihrer Fitness für mich Beruf und Berufung zugleich.

Heute arbeite ich in meinem Traumberuf als Personal Trainer und freue mich mit meinen Klienten, wenn sie ihren Körper mit meiner fachkundigen Unterstützung wieder in Form bringen, Stress abbauen und den Spaß an Bewegung wiederentdecken. Doch der Weg dorthin verlief nicht hundertprozentig geradlinig, sondern führte mich über einen kleinen Umweg zum Ziel.

Zunächst gründete ich ein Tanzstudio, Gruppenkurse in den Bereichen Entspannung, Rückenschulung und Wunschfigur bot ich ebenfalls an. Mein Studio lief sehr gut, doch genau dieser Aspekt hatte seinen Preis. So verschlangen unternehmerische Erfordernisse wie etwa Marketing oder Personalfragen nach und nach immer mehr der täglichen Arbeitszeit, sodass ich mich vorwiegend um solche Dinge kümmern musste. Abends war ich oft so gestresst, dass mein privates Umfeld sich zu sorgen begann – und meine Familie und Freunde hatten recht. Ich musste somit darüber nachdenken, wie ich meine eigene körperliche Fitness wieder ins Lot bringen konnte.

Personal Trainer Werner Bauer
Personal Trainer Werner Bauer

Allerdings steckte der Teufel wie so oft im Detail, denn es galt, den inneren Schweinehund zu überlisten und die Bequemlichkeit der Komfortzone Couch gegen Laufschuhe und körperliche Anstrengung einzutauschen. Schicksal oder Zufall, ich traf einen alten Freund, der mir von seinem Training mit einem Personal Trainer erzählte. Sofort war mir klar, dass dies auch für mich ein Weg sein könnte, um meine alte Leidenschaft für Sport neu zu entfachen. Also engagierte ich ebenfalls einen Experten, der mir half, Stress mit sportlichen Aktivitäten abzubauen und nicht nur das, ich hatte wieder Spaß daran.

Ich kam wieder in Form und fühlte mich energievoller denn je. Es blieb nicht dabei, diesen Erfolg nur auszukosten. Eine radikalere Veränderung sollte es sein. Ich gab mein zeitfressendes Geschäft auf und konzentrierte mich komplett auf meine Weiterbildung zum Personal Trainer, die ich in den besten Instituten erfolgreich absolvierte.

Ob Unternehmer oder Manager, Abteilungsleiter oder freiberuflicher Selbstständiger, wer Führungsverantwortung trägt, leidet nicht selten unter Bewegungsmangel und kennt diese Situation nur allzu gut: Die Einsicht, dass sich etwas ändern muss, ist vorhanden, doch enge Zeitplanung und fehlende Motivationsanreize torpedieren den Aufbruch zu neuen Ufern. Ich weiß aus eigener Anschauung, wie wichtig es ist, jemanden an seiner Seite zu wissen, der aktiv an der Erreichung gesteckter Ziele mitarbeitet, der begleitet und motiviert.

Was kann ich also für Sie tun?

Personal Trainer Werner Bauer
Personal Trainer Werner Bauer

Sie möchten Stress abbauen, Ihre Figur wieder in Form bringen oder Ihre allgemeine körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit steigern? Ich stehe als zuverlässiger Partner an Ihrer Seite und unterstütze Sie kompetent dabei, Ihre Ziele zu erreichen. Ihre zeitlichen Möglichkeiten und Ihre individuellen Wünsche stehen immer im Vordergrund, wenn ich einen Trainingsplan erstelle. Ob Sie in meiner mobilen EMS-Trainingsstation trainieren, ob wir gemeinsam bei Sonnenaufgang durch den Park joggen oder ob wir die Work-outs in die Abendstunden legen, ich bin Ihr erfahrener Motivator und begleite Sie kontinuierlich auf Ihrem Weg zu mehr körperlichem Wohlbefinden.

Jetzt sind Sie am Zug, machen Sie am besten noch heute einen Termin für ein unverbindliches Kennenlernen.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Beratungstermin