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ERFAHRE DAS GEHEIMNIS MEINES PERSONALTRAININGS
Warum fällt es heutzutage vielen Menschen so schwer, abzunehmen (ohne JoJo) oder ihre Figur zu halten und gesund zu bleiben?
1. Eingeschlafener
Stoffwechsel
Dein Stoffwechsel und Fettverbrennung sind durch die aktuelle Lebenssituation im Schlafmodus und dir fehlt die notwendige Muskulatur, effektiv fett zu verbrennen.
Lebensmittel
Deine Nahrung enthält noch fettaufbauende, entzündungsfördernde C-Nahrungsmittel und zugleich schwächst du dein Immunsystem.
3. In der Komfortzone
trainieren
Deine Muskeln werden unterschwellig belastet oder du hast nicht die Übungen, die nötig sind um fit, gesund und schlank zu werden.
Du konzentrierst dich nur auf Diäten und senkst deinen Grundumsatz? (Dann kannst du dein Fitness Ziel auch gleich vergessen.)
5. Missachtung der
Spielregeln
Du missachtest das Gesetz des Richtigen Trainingspulses bei der Fettverbrennung oder lässt deinen Bandscheiben wenig Nährstoffe zukommen? Der Hebel der Nahrung ist nicht an deinen Leistungsumsatz angepasst?
Du konditionierst deinen Körper im Alltag auf Muskelverlust und Fetteinlagerung. So untergräbst du deine Schönheit und hast über die Jahre mehr Rückenschmerzen und Übergewicht.
Erst, wenn du diese Dinge veränderst, kannst du das volle Potential deines Körpers nutzen und dich langfristig gesund, fit und schlank aufstellen.
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Jetzt zählt jeder Tag…
Du kannst es dir gesundheitlich nicht erlauben, auf eigene Faust Halbwissen anzuwenden, bei dem das gewünschte Ziel ausbleibt.
Jetzt brauchst du ein klaren, Fitness Plan für sofort erkennbare Erfolge und eine völlig neue Herangehensweise.
Ansonsten wird dich auch die nächste Diät dicker machen oder die Bandscheiben verhungern und du bist wieder in derselben Situation wie heute.
Darum lege ich dir jetzt meine Masterplan als Trainingspaket ans Herz.
Er heißt “Fitness-Masterplan”.
Wir zeigen dir in einfachen Schritten, wie du dein Körper erfolgreich schlanker und fitter machst, sofort erkennbare Erfolge erzielst und auch zukünftig gesund bleibst.
Ohne dabei ins Fitness Studio zu müssen oder teure Fitnessgeräte einzukaufen.
Das erwartet dich im
“Fitness-Masterplan”
Anamnese inkl. Bioelektrischer Impedanz Analyse Ermittlung des Stoffwechsel und Prüfung alle Muskelfunktionen und Beweglichkeit
100 Prozent Ermittlung des Trainingspulses für effektivste Fettverbrennung und Herzgesundheit
Ein Experten Trainingstermin Individuelle Strategien für daheim zum umsetzen
Aber das war noch
nicht alles.
Ich will nochmal eine Schippe oben drauf legen.
Darum enthält der “Fitness-Masterplan”
noch ein Zugang zu unserem Online Memberbereich.
Darin enthalten ist ein Ernährungsplan Pro und ein
kompletter Trainingsplan für zuhause