Erfolgsgeschichten – was wir gemeinsam erreicht haben

der Bauch ist wieder Flach, keine Rückenschmerzen mehr

10 Monate nach der Geburt meines zweiten Kindes, das ich mit 42 Jahren ganz unerwartet noch bekommen habe, fühlte ich mich in meinem Körper nicht sehr wohl. Die Waage versuchte unaufhaltsam die 60 kg-Grenze zu erreichen, was mir persönlich bei einer Körpergröße von 1,63 m einfach zu viel ist. Hinzu kamen Rückenschmerzen von der einseitigen Belastung mit dem Kind sowie das Gefühl, von einer Mischung aus Wasser und Fett umklammert zu werden, die sich insbesondere am Bauch festgesetzt hatte, was mir jeder Hosenbund deutlich zu spüren gab.

Zu dieser Zeit hatte mein Mann gerade sein Training bei Thomas begonnen und da er stets ausgepowert aber happy aus den Stunden dort zurück kam, wurde ich neidisch und wollte Thomas unbedingt auch kennen lernen. Dieser Entschluss hat sich 100% ig gelohnt!

Nach nur etwa einem halben Jahr Training und der Berücksichtigung von Thomas' Ernährungstipps hat sich ein völlig neues Körpergefühl eingestellt: Das Gewicht ist unter 55 kg stabil, das Wasser-Fett-Gemisch ist verschwunden, der Bauch ist wieder flach, als hätte er vor der Geburt nie einen Umfang von 1,05 m gehabt! Zudem habe ich das Gefühl, noch nie im Leben soviel Kraft gehabt zu haben. Ich schaffe sogar wieder mehrere Klimmzüge und Rückenschmerzen habe ich auch keine mehr.

Stattdessen kann ich mich über Komplimente zu meiner Figur freuen und die Leute sagen: Wie hast Du das geschafft mit über 40 und 2 Kindern?!

Sabine Franzwa - Verwaltungsamtsrätin bei der Landeshauptstadt München

Seit ich mit dem Training angefangen habe, sind die Beschwerden ... besser geworden

Hallo Florian, ich finde Dein Personal-Training sehr effektiv. Meine Beweglichkeit und körperliche Belastbarkeit ist definitiv besser geworden. Du gehst gut auf die körperlichen "Schwachstellen" ein. Seit ich mit dem Training angefangen habe, sind die Beschwerden mit dem Knie/Rücken um einiges besser geworden!

Sandra von Berg -

nach Jahren endlich keine Knieschmerzen mehr!

Vielen Dank Thomas, unglaublich, nach Jahren endlich keine Knieschmerzen mehr! Auch einen Bandscheibenvorfall einfach wegtrainiert! Super, es gibt keinen Besseren! Gruß Gerhard

Gerhard Strunz - Geschäftsführer Strunz Automaten GmbH

Ratatatata

PT in Olching ist Pausen Thomas, Uhrensohn, Anpressdruck mit Übergangsjacke, inkorrekte Zeitmessung und flying targets… Was will der Franz mehr Ratatatata

Henrik Bauer - Geschäftsführer Beteiligungs GmbH

8kg Fett in 3 Monaten

8 Kg in 3 Monaten abgenommen

Fitness ist schon viel besser Gewichtsreduktion = Ziel erreicht !

Carol Mutke -

Danke Thomas für das neue Lebensgefühl

Werner Bauer - Inhaber Das Brucker Tanzstudio 6% Körperfett Reduziert

Rückenschmerzen erheblich verbessert

Obwohl ich mit Sport nicht viel am Hut habe, versteht es Florian durch das individuelle und abwechslungsreiche Training, sowie durch seine persönlichen Art mich jedesmal neu zu motivieren. Die einzelnen Trainingsstunden sind speziell auf mich zugeschnitten. Nach fünf Monaten Training haben sich meine Rückenbeschwerden erheblich verbessert. Vielen Dank dafür!

Sabine Angermaier -

eine dauerhafte Gewichtsreduktion von 15 Kilo als Trainingserfolg

"No sports", da hatte Churchill natürlich vollkommen recht! Aber was bleibt einem übrig, wenn das eigene Unternehmen einem einen Personal Trainer organisiert, da die Leistungsfähigkeit sichtlich nachlässt und ein Ausgleich für den Abbau des Distress offensichtlich notwendig ist? Also Thomas Loch hatte nicht wirklich eine hervorragende Ausgangslage für die Anamnese und die Vereinbarung von Trainingszielen.

Was hat mich dazu gebracht seit nunmehr zwei Jahren zweimal die Woche zu trainieren, obwohl es immer der Ausreden genug gäbe keine Zeit zu haben? Die Empathie von Thomas Loch schon am Gang des Kunden in das Trainingsstudio zu erkennen in welcher Verfassung man ankommt und zielgerichtet bei jeder Trainingseinheit das passende Programm zu kombinieren ist sehr beachtlich. In exzellenter Weise führt er bei jedem Termin an das gesunde Maß der Auslastung, abhängig davon, ob es gilt Rückenschmerzen zu beheben, das Gewicht zu reduzieren oder auch einmal den Ego mit dem Bizeps zu stärken.

Neben dem systematischen Stressabbau durch Auslastung und Bewegung, kann ich auch nach etlichen Langstreckenflügen und zahlreichen Erdumrundungen mit dem Auto jedes Jahr einen schmerzfreien Rücken und eine dauerhafte Gewichtsreduktion von 15 Kilo als Trainingserfolge verzeichnen. Und das Zitat von Churchill ?Keine Stunde, die man mit Sport verbringt, ist verloren? kann ergänzen: .. und mit Thomas Loch macht diese einfach auch noch Spaß!

Florian Rösch - Geschäftsführer Tqu International

Das Krafttraining haben mir die Beweglichkeit meiner Wirbelsäule zurück geschenkt.

Herr Loch hat die Beweglichkeit und Schmerzfreiheit in Füßen , Knien und Hüfte bewirkt. Das Krafttraining haben mir die Beweglichkeit meiner Wirbelsäule zurück geschenkt.

Claudia Bauer - Das Brucker Tanzstudio Inhaberin

OHNE RÜCKENSCHMERZEN !

Endlich wieder schmerzfrei Tennis Spielen , OHNE RÜCKENSCHMERZEN !

Mehmet Poyraz - Geschäftsführer One Dress GmbH

zuverlässig, zielorientiert und motivierend

Ein super Trainer - zuverlässig, zielorientiert und motivierend. So erreiche ich schnell und zufrieden meine Ziele. Danke!

Tobias Drabert -

Du bist ein exzellenter Trainer

Es macht großen Spaß mit dir zu trainieren, wir haben viel zu lachen auch wenn du mich sehr forderst. Du bist ein spitzen Trainer und ich kann mir keinen anderen Trainer vorstellen der es schafft meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Außerdem sind deine zahlreichen Tipps sehr hilfreich. Du bist ein exzellenter Trainer.

Patricia Berchtold -