Erfolgsgeschichten – was wir gemeinsam erreicht haben

Danke Thomas für das neue Lebensgefühl

Werner Bauer - Inhaber Das Brucker Tanzstudio 6% Körperfett Reduziert

nach dem ersten Training waren die Schmerzen weg

...so brachte mich Dieser vor etwa einem Jahr zu Thomas Loch. Ich klagte wegen starker Rückenschmerzen, die ich mir beim Sport zugezogen hatte. Thomas schaute mich damals nur kurz an, stellte mich auf seine "Rüttelplatte" und meinte: "komm doch mal auf ein Training vorbei. Das kriegen wir schon hin". Nachdem ich bereits in ärztlicher Behandlung war und ich so einige Massagen hinter mir hatte, war ich zugegebener Maßen anfangs etwas skeptisch. Jedoch nach der ersten Trainingseinheit wusste ich, dass Thomas sein Handwerk versteht. Er macht mit mir ein gezieltes EMS Training für meinen beanspruchten Rücken. Anfangs dachte ich, ich könnte mich vor Schmerzen kaum bücken, aber dieses Training war rückenschonend und schmerzfrei zugleich. Es hört sich wirklich unglaublich an, denn nach dem ersten Training waren meine Beschwerden bereits weg. Seit diesem Tag bin ich einmal wöchentlich bei Thomas, um meine körperliche Fitness zu steigern. Ich hatte zwar durch meine sportlichen Aktivitäten eine relativ gute Grundfitness, jedoch hat Thomas mich durch kombiniertes Kraft-, Ausdauer- und EMS-Training auf ein Level gebracht, von dem ich vor einem Jahr nur geträumt hätte. Dieses hohe Level macht sich nun in meiner Leistungsfähigkeit in diversen Sportarten, sowie im alltäglichen Leben bemerkbar. Seine angenehme, freundschaftliche und motivierende Art bringt mich jedes Mal erneut an meine Leistungsgrenze. Personaltraining mit Thomas kann ich jedem empfehlen, der sich gesamtheitlich verbessern möchte und ein Ziel vor Augen hat.

Stephan Baum -

43 Kg in 8 Monaten!

Ich kann „Thomas Loch Personal Training“ nur empfehlen! Das Team ist super nett, die individuelle Betreuung ist professionell, das Trainingsklima ist wunderbar und die Ausstattung der Trainingsräume war für alle Übungen mehr als ausreichend. Ich war immer gerne dort, die Stunde vor Ort war stets effektiv und entsprechend der momentanen körperlichen Fitness war auch das jeweilige Trainingsprogramm gewählt. Das Ausmachen von Trainingsterminen war super entspannt und flexibel. In Kombination mit dem individuell aufgestellten Ernährungsplan konnte ich meine Ziele schneller als gehofft verwirklichen, auch wenn dies ohne Frage harte Arbeit und v.a. Selbstdisziplin erforderte. Ohne die gute Betreuung wäre mir dieser Erfolg nicht in dieser Effizienz möglich gewesen. Daher möchte ich mich unbedingt beim Team bedanken! Danke für Alles! Viele Grüße,

Robin Schädler -

der Bauch ist wieder Flach, keine Rückenschmerzen mehr

10 Monate nach der Geburt meines zweiten Kindes, das ich mit 42 Jahren ganz unerwartet noch bekommen habe, fühlte ich mich in meinem Körper nicht sehr wohl. Die Waage versuchte unaufhaltsam die 60 kg-Grenze zu erreichen, was mir persönlich bei einer Körpergröße von 1,63 m einfach zu viel ist. Hinzu kamen Rückenschmerzen von der einseitigen Belastung mit dem Kind sowie das Gefühl, von einer Mischung aus Wasser und Fett umklammert zu werden, die sich insbesondere am Bauch festgesetzt hatte, was mir jeder Hosenbund deutlich zu spüren gab.

Zu dieser Zeit hatte mein Mann gerade sein Training bei Thomas begonnen und da er stets ausgepowert aber happy aus den Stunden dort zurück kam, wurde ich neidisch und wollte Thomas unbedingt auch kennen lernen. Dieser Entschluss hat sich 100% ig gelohnt!

Nach nur etwa einem halben Jahr Training und der Berücksichtigung von Thomas' Ernährungstipps hat sich ein völlig neues Körpergefühl eingestellt: Das Gewicht ist unter 55 kg stabil, das Wasser-Fett-Gemisch ist verschwunden, der Bauch ist wieder flach, als hätte er vor der Geburt nie einen Umfang von 1,05 m gehabt! Zudem habe ich das Gefühl, noch nie im Leben soviel Kraft gehabt zu haben. Ich schaffe sogar wieder mehrere Klimmzüge und Rückenschmerzen habe ich auch keine mehr.

Stattdessen kann ich mich über Komplimente zu meiner Figur freuen und die Leute sagen: Wie hast Du das geschafft mit über 40 und 2 Kindern?!

Sabine Franzwa - Verwaltungsamtsrätin bei der Landeshauptstadt München

eine deutliche Gewichtsreduktion

Durch das Training bei Thomas Loch wurde nicht nur das primäre Trainingsziel - eine deutliche Gewichtsreduktion - erreicht, sonder auch wesentliche Verbesserung bei Kraft und Ausdauer. Grund für die Erfolge war neben dem hervorragendem und abwechslungsreichen Trainingsprogramm auch eine fundierte Ernährungsberatung. Vielen Dank für die exellente persönliche Betreuung.

Andreas Lauer - IT Service Geschäftsführer

Auch wenn es anstrengend ist, der Spaß kommt nie zu kurz.

Ich fühle mich mich nach jedem Training ausgepowert, was auch gut so ist! Auch wenn es anstrengend ist, der Spaß kommt nie zu kurz. Und wenn ich mal keine große Lust habe zu trainieren, spätestens nach der ersten fühle ich mich durch den Werner wieder motiviert. Bei aller Anstrengung fühlt man sich in guten Händen und geht mit einem Lächeln Zufrieden nach Hause!

Tom Bürle -

23 Kg Abgenommen

Ich wollte meine alte Figur zurück, weg vom Übergewicht durch Schwangerschaften und schlechter Ernährung. Jetzt bin ich nicht nur so schlank wie früher sondern deutlich fitter - sogar die lästige Cellulitits ist weg !

Feldmann Carolin - Marketing 23 Kg abgenommen

Figur positiv verändert

Effektives Intensiv Training , das nicht zuviel Zeit beansprucht. Nettes , persönliches Ambiente. Meine Figur hat sich innerhalb des letzten Jahres zum positiven geändert.

Gerti Zirwas -

Mein gesamter Gesundheitszustand hat sich enorm verbessert

Ich trainiere 2 bis 3x wöchentlich bei Christina Nadler. Als ich anfing hatte ich so gut wie keine Muskulatur mehr. Mit ihrem speziellen Workout habe ich effizient trainiert und konnte sehr schnell einen Erfolg sehen. Mein gesamter Gesundheitszustand hat sich enorm verbessert, mein Gleichgewicht wird trainiert und ich habe wieder mehr Kraft und Ausdauer. Chrissy geht sehr individuell auf die Persöhnlichkeit des Einzelnen ein und ich kann ein Training nur empfehlen. By the way, ich bin 61 Jahre alt und auch in diesem Alter kann man seine Figur noch verbessern!

Ute Lesch-Drozdoricz -

Rücken-/Kopfschmerzen haben sich verabschiedet

Seitdem ich mit dem Training bei Florian begonnen habe, hat sich für mich vieles zum Positiven gewendet. Meine Rücken-/Kopfschmerzen haben sich verabschiedet und meine allgemeine Fitness hat sich enorm gesteigert. Ich fühle mich frischer, gesünder und fitter. Zudem wurde dadurch mein Selbstbewusstsein gestärkt, da sich meine Körperhaltung durch gezielte Trainingseinheiten enorm verbessert hat. Der Arbeitsalltag wird somit deutlich erleichtert und Stress kann viel leichter bewältigt werden.

Mir macht das regelmäßige Training mit Florian Spaß, weil ich mich durch sein kompetentes Wissen optimal/individuell betreut fühle und auf Grund der abwechslungsreichen Übungen das Training nie langweilig wird.

Ich bin begeistert und kann ein Personaltraining bei Florian nur jedem empfehlen, der seine Fitness auf Vordermann bringen und frisch/vital leben möchte.

Michael Huber -

Thomas hat es mit seinem Training geschafft

Als ich mit dem Training bei Thomas begonnen habe, plagten mich regelmässig Kreuzschmerzen und mein Knie liess es nicht zu, daß ich zum Joggen gehen konnte. Auch mein Gewicht war deutlich zu hoch. Thomas hat es mit seinem Training geschafft, daß ich mich jetzt beschwerdefrei auf einen Halbmarathon vorbereite und ich kann mich nicht daran erinnern, wann ich das letzte Mal Rückenschmerzen hatte.

Stephan P. - IT-Architekt

nach Jahren endlich keine Knieschmerzen mehr!

Vielen Dank Thomas, unglaublich, nach Jahren endlich keine Knieschmerzen mehr! Auch einen Bandscheibenvorfall einfach wegtrainiert! Super, es gibt keinen Besseren! Gruß Gerhard

Gerhard Strunz - Geschäftsführer Strunz Automaten GmbH