In Landsberg brauchen Sie KEINEN Ernährungsberater
Denn den digitalen Ernährungsplan bekommen Sie hier kostenlos:
Deine Ziele
Stoffwechsel-Reset
Erhöhung der Stoffwechselrate
Gesund abnehmen und Gewicht halten
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Ernährungsberatung Landsberg
Unser Körper ist mehr als ein Bewegungsapparat. Er ist ein komplexes Gebilde, das auf verschiedene Steuerungszentren angewiesen ist. Erst sobald alle Strukturen in Einklang sind, wird er seine volle Wirkung entfalten. Und genau deshalb zielt unsere Ernährungsberatung nicht nur auf ein einzelnes System wie das Nervensystem, den Hormonhaushalt oder das Psychosozialsystem ab. Sie ist ein ganzheitliches Konzept, das der Komplexität unseres Organismus gerecht werden will. Wir stellen Zusammenhänge her, Zusammenhänge, die Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen. Denn nur ein ausgeglichener Körper ist auch ein gesunder Körper. Ganzheitliche und professionelle Ernährungsberatung in Landsberg erhalten Sie beim Team Thomas Loch!
Sie möchten abnehmen, gezielt Fett verbrennen oder Muskeln aufbauen? Unsere Ernährungsberater unterstützen Sie in Landsberg auf Ihrem Weg zum Traumkörper. Darüber hinaus stehen wir Ihnen auch bei gesundheitlichen Anliegen beratend zur Seite. Sie leiden an Arthrose, Bluthochdruck oder Magen-Darm-Problemen? Dann vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch mit Ihrem Ernährungsberater in Landsberg!
Erfolgsgeschichten – das sagen unsere Kunden
Pierre
Pierre hatte bereits mit 16 Jahren insgesamt
6 Operationen am Knie. Der Alltag bereitete ihm zusätzlich zu seinem Übergewicht schmerzen.
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PROBLEM
- Pierre ist 16 Jahre jung
- 6 Operationen am Knie
- der Alltag bereitete Schmerzen
- Übergewicht
ZIEL
- mehr Lebensqualität zurückgewinnen, abnehmen und schmerzfrei werden
LÖSUNG
- Schmerztherapie, Engpassdehnungen und differenziertes Krafttraining
- Trainingsplan für daheim mit Übungen die gezielt stabilisieren und körperliche Schwachstellen stärken
ERGEBNIS
- 60 % Körperfett reduziert
- 29 % Muskulatur aufgebaut
-
schmerzfrei
- Joggen geht wieder :-))
Roland
60 Jahre alt. Beruflich sehr stark eingespannt. Hat mit Rückenschmerzen zu kämpfen aufgrund von zu wenig Muskulatur.
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PROBLEM
- 60 Jahre
- beruflich sehr stark eingespannt
- Rückenschmerzen
- wenig Muskeln
ZIEL
- schmerzfrei
- Kraft verdoppeln
- mehr Muskeln
- bessere Fitness
LÖSUNG
- 2x differenziertes Krafttraining pro Woche inkl. Trainingsplanung für daheim
ERGEBNIS
Bombastisch – siehe Video 🙂
Jasmin
Jasmin wollte in und nach der Schwangerschaft noch eine gute sportliche sowie weibliche Figur haben.
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PROBLEM
- in der Schwangerschaft noch eine gute Figur machen
- sportliche / weibliche Figur nach der Schwangerschaft
ZIEL
- eine fitte und schlanke Mama
LÖSUNG
- einmal Personal Training pro Woche
- individuellen Trainings- und Ernährungsplan der familientauglich für daheim ist
ERGEBNIS
- sichtbare Bauchmuskeln
(siehe Video 1.14 min) - sportliche weibliche Figur
Anni
Anni ist nach Ihrer Schwangerschaft unglücklich mit ihrem Körper und wollte wieder schlank und knackig werden.
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PROBLEM
- unglücklich mit ihrem Körper nach der Schwangerschaft
- will wieder schlank und knackig werden
ZIEL
- Stoffwechsel hochfahren
- Fett verbrennen
- sportlicher aussehen und mehr Power haben
LÖSUNG
- 4 Monate a 1x Mal pro Woche Personal Training
- Stoffwechsel mit Trainingsstrategien und optimaler Diagnostik auf maximale Fettverbrennung setzen
ERGEBNIS
- 8 kg Fett verloren
- von 71,10 kg auf 62,60 kg
- sichtbare Bauchmuskeln
Manuel
Zuviel Körperfett und zu wenig Zeit um stundenlang zu trainieren. Die alten Strategien haben nicht funktioniert.
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PROBLEM
- zu viel Körperfett
- zu wenig Zeit um stundenlang zu trainieren
- die alten Strategien haben nicht funktioniert
ZIEL
- gezielt und schnell abnehmen
LÖSUNG
- Trainingsplan für daheim und alle 3 Wochen ein Personal Training
- individueller Ernährungsplan
- Einrichten vom Homestudio
ERGEBNIS
Innerhalb von 6 Monaten:
- 14 % mehr Muskeln
- 48 % weniger Körperfett
Daniela
Daniela will ihr Körperfett reduzieren und zudem ihre Kniebeschwerden wieder loswerden.
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PROBLEM
- Körperfett reduzieren
- Kniebeschwerden wieder loswerden
ZIEL
- trotz Knieschmerzen joggen können
- Körperfett schnell loswerden
LÖSUNG
- alle 3 Wochen ein Personal Training
- Liebscher & Bracht Schmerztherapie
- Engpassdehnungen
- Trainingsplan für daheim
ERGEBNIS
- -7 kg Fett
- schmerzfrei
Häufig gestellte Fragen
Was machen Ernährungsberater
Die Ernährungsberatung zielt im allgemeinen darauf ab, den Klienten zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu verhelfen. Die Ernährungsberatung ist im Bereich der Prävention und Gesundheitserziehung angesiedelt.
Grundsätzlich geht es immer darum, den Klienten eine ausgewogene und gesunde Ernährung näherzubringen. Zunächst erfolgt ein ausführliches Gespräch mit anschließender Analyse des Ist-Zustandes. Oftmals muss man beim ersten Besuch ein Ernährungstagebuch der vergangenen Tage oder Wochen mitbringen. Der Ernährungsberater kann sich auf diese Art und Weise einen Eindruck von den Essgewohnheiten seines Gegenübers verschaffen und daraus Tipps zur Optimierung der Ernährung aussprechen. Wie der Name bereits aussagt, ist die Beratung der Kern der Tätigkeit als Ernährungsberater.
Zusätzlich ist die Ausarbeitung von Plänen eine wichtige Aufgabe in der Ernährungsberatung. Der Klient kann diesen konkrete Tipps entnehmen und hat so einen Leitfaden zur Hand, der ihm den Weg zu einer gesünderen und ausgewogeneren Ernährung aufzeigt.
Erfolgskontrollen, sind auch ein wesentlicher Bestandteil der Ernährungsberatung. Wer beispielsweise ein wenig abnehmen will, erhält eine kontinuierliche Begleitung und kann sein Gewicht stets bei seinem Ernährungsberater kontrollieren lassen. Wir als Personal Trainer Team nutzen hierfür eine medizinische Bioeklektische Impedanzanalyse (BIA), um gezielt zu sehen, was der Kunde erreicht hat. Ebenfalls wird unsere Beratung immer in Kombination mit individuellem Training angeboten, damit das optimale Ergebnis erzielt werden kann.
Wann zahlt die Krankenkasse Ernährungsberater
Als präventive Gesundheitsvorsorge sind Ernährungsberatungen bei vielen Krankenkassen anerkannt und werden bezuschusst.
Bevor der Ernährungsberater gebucht wird, sollte allerdings mit der Krankenkasse die Bezuschussung genau abgeklärt werden. Denn auch die freigewählten Angebote müssen deren Qualitätskriterien entsprechen, damit die Krankenkasse dazu zahlt.
In der Regel können Versicherte einmal pro Jahr eine Maßnahme pro Themenfeld aus dem Präventivprogramm in Anspruch nehmen. Neben Ernährung umfasst dies meist noch Themenfelder wie Bewegung und Entspannung.
Ein grundsätzlicher Anspruch auf eine Ernährungsberatung besteht bei Krankheiten, die durch die Ernährung verursacht wurden, oder bei denen eine Ernährungsumstellung notwendig ist: Diabetes etwa oder Stoffwechselstörungen, Osteoporose, Allergien und Krebs. Diese Beratung müsse allerdings vom Arzt verordnet werden. In welcher Höhe die Kosten übernommen werden oder wie viel die Krankenkasse zahlt, wird von Kasse zu Kasse unterschiedlich gehandhabt.
Wir als Personal Trainer Team arbeiten nicht mit Krankenkassen zusammen, wenn es jemand dennoch umbedingt über die Krankenkasse machen will, muss es jeder für sich selber abklären, ob die Krankenkasse einen Teil der Kosten übernimmt.
Ernährungsberater für Sportler
Sportler brauchen einen Ernährungsberater. Ob eine gezielte Körperfettreduktion oder die Planung deiner Wettkampfernährung. Egal ob Anfänger in Sachen Sport oder Profisportler. Wir als Personal Trainer und Ernährungsberater-Team begleiten Sportler auf ihrem Weg zum Erfolg. Mit unserer professionellen Ernährungsberatung und unserem professionellen Training bieten wir die perfekte Kombination um Sportler zu mehr Erfolge zu bringen.
Ernährung für Sportler ist mehr als nur ausreichend Kalorien essen, deswegen brauchen Sportler einen Ernährungsberater. Abhängig von Sportart, Trainingsphase und weiterer Parameter, muss eine unterschiedliche Ernährung vorgenommen werden. Wir als Ernährungsberater für Sportler wissen genau, was die Sportler brauchen um eine sportliche Leistung zu erzielen.
Wir betreuen Sie rundum auf Basis von Rahmendaten wie deiner Sportart, medizinischen Ergebnissen, bisheriger Erfahrungen und natürlich deines Lebensstils.
Ernährungsberatung was ist das?
Die Ernährungsberatung ist die Aufgabe von Ernährungsberatern oder Ernährungsberaterinnen. Wir bieten keine Standard Ernährungsberatung an, sondern helfen unseren Kunden langfristig und begleiten Sie bis sie Ihr Ziel erreicht haben.
Die Hauptaufgabe der Ernährungsberatung ist es, die Gesundheit langfristig durch die richtigen Essgewohnheiten zu erhalten, um schlank, fit und gesund bis ins hohe Alter zu werden.
Darüber hinaus versuchen Ernährungsberater ihren Kunden zu vermitteln, dass eine ausgewogene und gesunde Ernährung für die Gesundheit, die Energie, und die Psyche sehr wichtig ist.
Wenn Sie genau wissen wollen, was eine Ernährungsberatung bei uns ist, dann vereinbaren Sie einen Termin unter: https://thomas-loch.net/
Ernährungsberater und Personal Trainer
Sie möchten abnehmen, gezielt Fett verbrennen oder Muskeln aufbauen? – Unser Ernährungsberater und Personal Trainer unterstützt Sie auf Ihrem Weg zum Traumkörper.
Als Ernährungsberater und Personal Trainer mit langjähriger Erfahrung kennen wir den schnellsten Weg zu Ihrer Wunschfigur. Wir bieten Ihnen die optimale Kombination aus einem abwechslungsreichen Personal Training und einer kompetenten Ernährungsberatung. Sie brauchen Sich um Ihr Training und um Ihre Ernährung keine Gedanken mehr zu machen, denn das übernehmen wir für Sie.
Ernährungsberater Online
Wir als Personal Trainer und Ernährungsberater bieten Ihnen auch eine Ernährungsberatung online an. Der Vorteil ist, dass wir immer und überall, ortsunabhängig für Sie da sind.
Ihr online Ernährungsberater begleitet Sie nicht nur vor Ort im Studio, sondern überall wo Sie wollen. Ihr Ernährungsberater ist immer für Sie über den von Ihnen gewünschten Kanal online erreichbar. Egal ob es über WhatsApp, Skype, Zoom oder Facetime ist, wir machen Ihre persönliche Ernährungsberatung auf jedem Online Kanal.
Wir lassen Sie nicht alleine. Sei es im Restaurant, im Urlaub oder beim einkaufen – wir sind für Sie online erreichbar. Und zwar so lange, wie Sie es benötigen und unabhängig von Ihrem Wohnort.
Wo gibt es Ernährungsberater
Es ist nicht immer einfach, eine/n passende/n Ernährungsberater/in zu finden, denn in der heutigen Zeit gibt es Ernährungsberater wie Sand am Meer. Jeder kann sich ,,Ernährungsberater’’ nennen, da hierfür keine Qualifikation von Nöten und der Name nicht geschützt ist.
Sie können im Internet auf die Suche gehen. Oft erscheint dies aber sehr schwierig. Man findet weitaus mehr Angebote für die Ausbildung zum Ernährungsberater als Ernährungsberater, die einen beraten könnten. Ernährungsberater, die nach den Richtlinien der DGE beraten, werben häufig mit ihrer staatlich anerkannten Ausbildung und mit Zertifikaten der einschlägigen Verbände, z. B. des VDD (Verband Deutscher Diätassistenten e. V.) oder des VFED (Verband für Ernährung und Diätetik e. V.).
Wir als Personal Trainer Team arbeiten gezielt an der Ernährung und kombinieren es mit individuellem Training und jahrelanger Erfahrung, welches gezielt auf den Klienten abgestimmt ist. Ernährung alleine funktioniert genau so wenig wie Training alleine. Es sollte immer eine Kombination aus beidem erfolgen und das zeichnet einen guten Ernährungsberater aus. Er sollte immer beide Einflussfaktoren kennen.
Ernährungsberatung wie teuer
Wie teuer ist eine Ernährungsberatung? Die Kosten einer Ernährungsberatung werden meist pro Beratungsstunde angegeben.
Wir als Personal Trainer und Ernährungsberater kombinieren unsere Ernährungsberatung mit professionellen Training. Dabei ist unser erstes Beratungsgespräch für alle Kunden kostenfrei.
Da eine umfangreiche Ernährungsberatung in der Regel länger als ein Termin dauert, können die Kosten variieren. Bei uns ist Ernährungsberatung und Training in einem Termin. Sie bekommen in unserem Termin zusätzlich eine Ganzkörpermessung, welche immer wieder wiederholt wird, um den Erfolg zu ermitteln.
Ernährungsberater bei Diabetes
Unsere Ernährungsberatung bei Diabetes wird von uns als Personal Trainer Team und Ernährungsberatern durchgeführt.
Wir als Ernährungsberater wirken der Insulinresistenz (Diabetes ) entgegen, verbessern Ihr Wohlbefinden und reduzieren die Medikamenteneinnahme. Ihr persönlicher Ernährungsberater ist hierbei auf Diabetes mellitus spezialisiert. Wir gehen auf Ihre Beschwerdesituation sowie Ihre Erfahrungen mit der Krankheit Diabetes ein, sprechen über Ihre Essgewohnheiten und werten diese aus und führen gleichzeitig Optimierungen durch. Da Diabetes mellitus Typ 2 oft mit Übergewicht in Verbindung steht, kombinieren wir die Ernährungsberatung mit angepassten Training.
Schritt für Schritt führen wir Sie zu normgerechten HBA1c-Werten sowie Blutzuckerspiegel und Blutfettwerte. Wir achten hierbei auf ein individuelles und persönliches Konzept, sodass sich Ihr Körper optimal an die Umstellung gewöhnen kann und sie alle Maßnahmen zu Hause umsetzen können.
Ernährungsberatung sinnvoll?
Ist eine Ernährungsberatung sinnvoll? Auf jeden Fall. Sie sollte im Idealfall den Körper stärken und für eine bessere Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport sorgen. Eine Ernährungsberatung kann in diesem Fall sehr sinnvoll sein, um fitter, gesünder und schlanker zu werden.
Viele Menschen kennen sich mit der Ernährung nicht aus und fühlen sich alles andere als fit. Oft stecken auch gesundheitliche Probleme, wie Übergewicht, Gelenkprobleme oder Herz-Kreislauf-Störungen hinter einer Ernährungsumstellung. Hierbei ist es sinnvoll eine Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen, um die beste Strategie für sie heraus zu finden.
Viele Menschen versuchen es auf die eigene Faust, aber scheitern dann an der Auswahl der Lebensmittel, dem Essensrythmus oder den Mahlzeiten. Hier ist dann ein Ernährungsberatung sehr sinnvoll, damit Sie wissen, was sie einkaufen und zubereiten müssen und wann am besten gegessen werden sollte.
Wir als Personal Trainer und Ernährungsberater unterstützen Sie dabei. Sie bekommen von uns einen gratis Ernährungsplan und Termine vor Ort, welche am Anfang sehr sinnvoll sind um gut in die Umstellung zu starten.
Ernährungsberatung Umgebung
Ernährungsberater in der Umgebung und gibt es viele. Wir als Ernährungsberater in Ihrer Umgebung unterstützen sie zu jeglichen Themen der Ernährung und Training.
Wenn Sie einen Ernährungsberater und Personal Trainer in Ihrer Umgebung suchen, die genau wissen das Training und Ernährung kombiniert werden müssen, dann unterstützen wir Sie in Ihrer Umgebung, egal ob zuhause oder bei uns im Studio.
Ernährungsberatung zu Hause
Sie suchen eine Ernährungsberatung zu Hause?
Wir als Personal Trainer und Ernährungsberater machen nicht nur Hausbesuche für das Training, sondern auch Ernährungsberatung zu Hause.
Wir führen bei jedem Besuch eine professionelle Ernährungsberatung durch, und jeder unserer Kunden bekommt gratis einen professionellen Ernährungsplan dazu, welchen sie umsetzen können. Wir beraten jeden Kunden individuell zu jeglichen Themen der Ernährung und des Trainings egal ob zu Hause oder bei uns im Studio.
Wann Ernährungsberatung
Wir als professionelle Ernährungsberater möchten den Menschen die Wichtigkeit einer gesunden Ernährungsweise aufzeigen.
Tatsache ist, dass nur wenige Menschen wirklich bereit sind eine Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen.
Darüber hinaus gibt es zahlreiche Klienten, die zwar eine Ernährungsberatung machen, aber nicht dazu bereit sind, sich in irgendeiner Weise ins Gewissen reden zu lassen. Was schlussendlich dazu führt, dass an der gewohnten Ernährungsweise nichts oder nur wenig geändert wird.
Dennoch sind Ernährungsberater in gewissen Lebenssituationen essentiell. Hierzu zählt zum Beispiel die Vorbeugung von ernährungsbedingten Krankheiten. Viele Klienten gehen aber aus eigener Überzeugung zu einem Ernährungsberater. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn aufgrund einer falschen Ernährung Übergewicht oder schon Diabetes Typ 2 vorliegt. Dann sollte umbedingt mit einem Ernährungsberater zusammen gearbeitet werden, um die Risiken der Folgeerkrankungen zu verringern.
Wir als Personal Trainer Team arbeiten gezielt mit Strategien, die wirklich funktionieren, an der Gesundheit des Menschen indem wir die richtige Kombination aus Ernährung und Training finden und unseren Klienten somit optimal helfen können.
Warum Ernährungsberatung
Viele Menschen fragen sich, warum sie eine Ernährungsberatung brauchen.
Das Ziel der Ernährungsberatung ist Ihr Ernährungsverhalten zu verbessern und eine Mangel- oder Fehlernährung zu vermeiden.
Die meisten Menschen essen gern, doch nur die wenigsten haben wirklich Kenntnisse über Ernährung.
Aber dafür gibt es ja den Ernährungsberater! Bei einer Ernährungsberatung geht es nicht um Rezepte und Zutaten. Stattdessen lernen Sie verschiedene Lebensmittel von Grund auf kennen und erfahren, was Ihrem Körper in welcher Zusammensetzung besonders gut tut. Wir beraten Sie in jeglicher Hinsicht, damit das Thema Ernährung kein Problem mehr für Sie darstellt.
Zudem bekommen Sie von uns einen professionellen Ernährungsplan, damit sie ihre Ernährung zu Hause optimal umstellen können. Warum brauchst du eine Ernährungsberatung? Damit Ernährung kein Problem mehr für dich darstellt.
Ernährungsberater für Kinder
Sie brauchen einen Ernährungsberater für ihre Kinder? Tun Sie jetzt etwas dagegen – warten Sie nicht bis Ihr Kind älter wird. Je älter es ist, umso schwieriger ist die Umstellung auf die gesunde Ernährung. Kinder nehmen sich ein Vorbild an den Eltern. Deswegen ist es wichtig, dass die Ernährungsberatung in der gesamten Familie umgesetzt wird.
Sie brauchen professionelle Hilfe um ihr Kind gesund zu ernähren? Als Ernährungsberater für Kinder helfen wir ihnen gerne dabei, das Ernährung für Ihr Kind und Ihre Familie kein Problem mehr darstellt.
Ernährungstherapie und Ernährungsberatung
Ernährungsberatung und Ernährungstherapie ist ein großes Thema in der Gesellschaft. Daher sind wir als Ernährungsberater sehr gefragt und helfen Menschen eine persönlich abgestimmte Ernährung zu übernehmen, um das Wohlgefühl und die Gesundheit zu verbessern indem wir eine gezielte Ernährungstherapie und Ernährungsberatung durchführen.
Mit unser professionellen Unterstützung als Ernährungsberater und Personal Trainer fällt es leichter eine ausgewogene und gesunde
Ernährungsberatung Landsberg
Ernährungsberatung in Landsberg kann die Gesundheit steigern, Krankheiten vorbeugen, das Ausmaß bestehender Erkrankungen lindern und die Leistungsfähigkeit im Alltag erheblich verbessern.
Seit 2003 begleiten wir Menschen in und um Landsberg dabei schlank, fit und leistungsfähig zu werden.
Die Umstellung der Ernährung kann ohne die richtigen Strategien und Tipps von professionellen Ernährungsberatern schnell zu Schwierigkeiten führen.
Fast jeder in Landsberg hat schon Erfahrung mit dem „inneren Schweinehund“ gesammelt.
Aus diesem Grund wenden wir als Ernährungsberater in Landsberg verschiedene Techniken an und geben jedem individuelle Strategien mit an die Hand, damit Sie Ihre körperlichen Ziele erreichen, ohne zu hungern oder irgendwelche Diäten zu machen, die sowieso mehr schaden als nutzen.
Wir freuen uns, wenn wir auch Sie mit unserem Fachwissen und unserer langjährigen Erfahrung auf Ihrem persönlichen Weg zu Ihrer Wunschfigur in Landsberg begleiten dürfen.
Ernährungsberater kostenlos
Wir als Ernährungsberater geben unseren Kunden einen kostenlosen Ernährungsplan mit, welcher von unseren Ernährungsberatern und zugleich Personal Trainern zusammengestellt wurde.
Im kostenlosen Ernährungsplan steht alles, was sie über gesunde Ernährung wissen müssen.
Laden Sie sich unseren kostenlosen Ernährungsplan unter folgendem Link herunter:
Somit bekommen Sie eine kostenlose und professionelle Ernährungsberatung!
Hier eine kleine Übersicht, was alles in unserem kostenlosen Ernährungsplan enthalten ist:
– Phase 1 Detox
– Phase 2 Fettverbrennung
– Phase 3 Gewicht stabilisieren
– Stoffwechsel-Reset
– Erhöhung der Stoffwechselrate
– Gesund abnehmen und Gewicht halten